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ag平台娱乐网(官方网站) 这5种测血糖的方式都是错误的!老糖友竟也纷纷中招,你呢?
  发布时间:2020-01-11 16:22:25  点击次数:2466

ag平台娱乐网(官方网站) 这5种测血糖的方式都是错误的!老糖友竟也纷纷中招,你呢?

ag平台娱乐网(官方网站),血糖监测是糖尿病治疗的重要组成部分,在日常生活中,糖友们常利用血糖仪来测量自己的血糖水平,随时随地了解病情的控制情况。但很多糖友却发现,自己在家测的血糖总是与在医院里测的不太一样,而且数值相差还很大。

之所以会造成这种情况,很大的可能是糖友们在自测血糖的过程中犯了下面5个错误。

错误一

测量时间随便定

有些糖友测量血糖的时间非常随意,自己想起来的时候就马上测一下,这是导致测量结果不准确的主要原因之一。

糖友测血糖,时间上要求相对固定,形成一定的规律,这样更有利于对比血糖的变化,方便调整治疗方案。

比如,需要测空腹血糖的糖友,可以固定在早上7~8点间设定闹钟,定时测量;餐后血糖是指从吃第一口饭开始2小时后的血糖值,糖友可以固定每天吃饭的时间,如12点吃中饭,那就可以12点前测餐前血糖,下午14 点测量餐后血糖;每天规定自己10点半入睡,那就可以固定在这个时间测量睡前血糖;需要测量夜间血糖的糖友可以把时间固定在凌晨3点左右。

错误二

测量前停用降糖药

有些糖友觉得测血糖就要展现“最真实”的血糖值,于是在测量前不服用降糖药物;还有些糖友因为谨记“测空腹血糖前什么都不能吃”的规定,前一晚就没有注射胰岛素……这些做法都是错误的。

测量血糖是为了了解糖友平时的血糖控制情况。医生如果已经为糖友制定了治疗方案,开具了药物,那么血糖监测就是为了观察用药效果,看是否需要调整用药方案。停药后再测血糖,不仅不能让结果准确反映病情,还可能加剧血糖波动。

注意

在测量空腹血糖时,前一晚的降糖药和胰岛素需照常使用,但早餐前的降糖药和胰岛素则可以等测完血糖后再吃,以免造成严重低血糖反应。

另外,除了照常用药之外,在测量空腹血糖之前,糖友应照往常一样正常进食晚餐,切勿特意节食,否则测量出来的数值也不能反应真实的血糖水平。

错误三

用碘酒、碘伏消毒

使用血糖仪测量血糖前,首先要做好双手的清洁工作,否则手上残留的食物或其他粉尘物质,可能会影响血糖读数。

但一般不建议采用碘伏或碘酒进行消毒,因为碘溶于血液后会使电流增强,最终易导致测量结果偏高。而且目前市面上出售的血糖仪,大部分都是通过比色感应获得血糖数值,碘伏、碘酒会对其产生干扰。

其实,糖友测量血糖前只需要用肥皂和清水清洗双手,彻底晾干即可,这样采出的第一滴血也可以用于测定,不会造成浪费;如果糖友选择用75%酒精进行消毒,那就一定要等酒精完全干燥后再采血,并建议采用第二滴血测定,这样结果更为准确。

错误四

指尖釆血用力挤

很多糖友在采集指血的时候会直接扎指肚或指尖中间位置,但其实这两个部位经常会接触到物品,很容易造成感染,所以并不是最好的选择。

一般建议糖友扎中指、无名指和小指这三根手指的指肚两侧,因为这个位置血管较为丰富、出血量足,而且神经末梢分部较少,采血时痛感不会很强烈。

另外采血时还要注意,每次针扎的深度以2~3mm为宜,出血呈绿豆大小便已足够,千万不要用力挤压出血部位,否则血液中会掺杂有较多的组织液,导致所测血糖数值比实际偏低。

小贴士

大家在采血之前,可以先让需要采血的手臂自然下垂15秒,另一只手从手腕向下按摩,或者甩手、搓手半分钟,以此来增加指端的血流量。

手掌大小鱼际、腹部、大腿前侧、小腿肚等部位虽然易受代谢、血流影响,血糖值存在一定的误差,但能够暂时缓解手指疼痛,可在必要时作为备用采血处。

错误五

血糖仪随便放

血糖仪是一种很容易受环境影响的电子仪器,保存不当会使其测量数值发生偏差,无法准确反映糖友的血糖水平。大家在保管血糖仪时要注意以下几点:

1远离电磁场

血糖仪受电磁场的干扰非常明显,存放时应尽量远离微波炉、电磁炉、手机等有磁场的物件。

2保持温度、湿度适宜

血糖仪允许运作的温度范围是10℃~40℃,湿度范围是20%~80%,太冷、太热、太湿、太干都会影响其准确性。

3避免环境污染

血糖仪要定期用软布蘸取清水,擦拭掉仪器上的灰尘、皮屑、血液,做好清洁保养工作。但切不可将其直接入水冲洗,也不可采用洗涤剂,否则会对其造成损坏。

小贴士

测量血糖的试纸也需置于干燥避光处保存,但不可将其直接放置于冰箱之中,否则试纸上的酶会失去活性。另外,瓶装试纸开封后的有效期是3个月,糖友开封后记得标志日期,以防过期失效。

血糖需要每天测吗?

这个问题很多糖友都会问,毕竟每天被针扎真的有些痛苦。一般来说,血糖控制较差、波动较大的糖友,因发生意外的风险较大,所以建议每日监测4~7次血糖;而血糖控制较为理想的糖友,则可以根据自身治疗方式与控糖情况,每周固定1~2天测量固定时段的血糖即可。

例如,口服降糖药的糖友,可以每周固定两天,测量这两日的空腹血糖及餐后两小时血糖;注射基础胰岛素的糖友,可以每周选择两天,测量空腹、餐后、睡前及夜间血糖。

血糖仪不如静脉采血准确?

静脉采血会分离红细胞,用血清测量血糖;而血糖仪采集的指血是全血,混合有动静脉血,所以两者的测量结果会略有些不同,但这并不表明血糖仪测量结果不准确。

糖友们可以在早上空腹时带上血糖仪和试纸前往医院,先测指尖血,然后在5分钟内抽血检测血糖值。拿到报告后对比两者差异,如果数值差距在10%以上,才能证明血糖仪不准确。

健康说

最后提醒各位糖友,情绪变化也会引起血糖波动,像紧张、害怕、焦躁、抑郁等情绪都会使血糖值产生偏差,所以大家在测量血糖前一定要先稳定好自己的心态。为了测量结果更为准确,糖友们可以先静坐2~3分钟,待心情平静后再进行测定。

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